La importancia de la escucha activa en la crianza de nuestros hijos

Hace algún tiempo circulaba por las redes la imagen de un niño que hablaba con su papá y este que se encontraba muy conectado a su celular al parecer lo escuchaba parcialmente, el niño desesperado por no obtener ese contacto visual que para él era importante, le dijo:

- Papá ¡Escúchame! Y el padre le respondió…

- Hijo te estoy escuchando.

- Papá, ¡Escúchame con los ojos!

Si bien no queda clara la fuente de dicha imagen, vamos a valorar este mensaje tan potente y vamos a reconocer y agradecer la capacidad creativa del mensajero a quién pedimos permiso para su difusión.

Al ver esta imagen surgió en mi la necesidad de indagar sobre la importancia de la escucha activa en la crianza, esa escucha que fue mencionada por primera vez por el psicólogo humanista Carls Rogers, y que resalta como una de sus principales cualidades la escucha consciente valorando además el esfuerzo y atención plena de nuestras capacidades cognitivas y empáticas.

¿Oímos o escuchamos? Una reflexión que quizá pocas veces la hacemos, sin embargo, es tan necesaria hacerla sobre todo cuando estamos ejerciendo la crianza de nuestros hijos. Oír se relaciona más con esas funciones fisiológicas de nuestro sentido auditivo y que nos generan algún tipo de sensaciones físicas; sin embargo, escuchar se relaciona con palabras como: atención, comprensión, interpretación, conexión y fortalecimiento vincular. Un niño que se siente visto, atendido, escuchado sin duda será un niño que aprenderá a escuchar, por lo que ejercer ese tipo de escucha en nuestro relacionamiento diario podría ser un regalo de amor a nuestra relación.

“Escucha con atención cualquier cosa que tus hijos quieran decirte, sin importar lo que sea. Si no escuchas con entusiasmo las cosas pequeñas cuando son pequeños, no te dirán las cosas grandes cuando sean grandes. Porque para ellos se habrá tratado siempre de cosas importantes” (Catherine M Wallace)

¿Podemos aprender a escuchar activamente? Claro que podemos, y para eso vamos a reconocer la importancia ejercer una comunicación con las siguientes características.

Comunicación consciente

El ejercicio de una comunicación consciente, centrada en el momento presente nos va permitir escuchar a nuestros hijos de manera atenta y con todo nuestro ser, sin interferencias internas ni externas; esto nos va permitir captar todo aquello que nuestro hijo o hija nos está comunicando.

Empatía

Marshall Rosenberg, el principal impulsor de la Comunicación NoViolenta nos dice que: “La empatía es una comprensión respetuosa de lo que otra persona está experimentado” y para que esta se haga presente, tengo que escuchar no sólo con los ojos y los oídos sino con todo mi ser.

Poner atención a mi lenguaje corporal

En este proceso de escucha activa, no puedo olvidar lo mucho que comunica mi cuerpo y la importancia de la comunicación no verbal, esa comunicación que muchas veces comunica más que las palabras, por lo que cuando estoy conversando y escuchando a mi hijo, tendré que ser muy consciente de mi postura, de mis gestos, de mi tono, de mi mirada…el lenguaje corporal es muy importante en la comunicación ya que este transmite emociones.

¿Podemos escuchar siempre de manera atenta y activa a nuestros hijos?

Probablemente no siempre, muchas veces no estamos disponibles emocionalmente para conectar y escuchar activamente a nuestros hijos, porque estamos desregulados emocionalmente o porque muchas veces las preocupaciones cotidianas no nos permiten estar presentes…sin embargo, si consideramos y optamos por hacer el intento de conectar con ellos, de escucharlos con todo nuestro ser, estaremos coadyuvando a mantener nuestros canales de comunicación siempre abiertos, estaremos fortaleciendo ese vínculo de seguridad y de confianza que anclará las bases de seguridad emocional en la relación con nuestros hijos y el día de mañana cuando ellos se vayan y comiencen su camino y viaje, nosotros seremos ese refugio de seguridad al cual ellos podrán volver siempre que lo necesiten.

La escucha es tan importante para nuestra relación en la crianza que es imposible no valorarla, tal como diría Humberto Maturana: “Si creamos un espacio que acoge, que escucha, en el cuál decimos la verdad y contestamos las preguntas y nos damos tiempo para estar allí con el niño o niña, ese niño se transformará en una persona reflexiva, seria, responsable que va a escoger desde sí”.

En estos tiempos en los que se nos hace tan difícil mirarnos y escucharnos, vamos a re encontrarnos mirándonos nuevamente, conectando emocionalmente con nuestros hijos, escuchándolos (nos) activa y reflexivamente tendiendo puentes de palabras, de amor y de respeto, haciendo que cada escucha sea un encuentro y re encuentro entre ellos y nosotros.

Paula Claros Liendo

Comunicación, crianza y pa/marentalidad

Diplomado Online en: Parentalidad, Apego y Desarrollo de la Infancia (FAI-Chile)

Postulante a la: Certificación en Disciplina Positiva en el Hogar, por la Positive Discipline Association (PDA), liderada por Jane Nelsen.